人口老龄化是社会发展的重要趋势，

也是我国今后较长一个时期的基本国情。

让老年人拥有一个幸福的晚年，

必须把健康老龄化摆在突出位置。

2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周，

今年的宣传主题是银龄健康，从心启航。

6月25日14:30，

“银龄健康 从心启航”

——2025年惠州市老年健康宣传周活动

将在金山湖中心一楼中庭开展，

让我们一起守护父母健康，从科学认知开始。

活动精彩预告

　　一、专家访谈

　　活动将邀请惠州市中心人民医院、惠州市中医医院、惠州市第二人民医院的专家，现场为市民科普老年心理健康的基本知识。他们将深入浅出地讲解老年人常见的心理问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，并提供实用的应对策略。

　　二、睡眠健康科普

　　活动将邀请唯仁睡眠门诊等医护人员科普OSA睡眠呼吸暂停综合征，现场分享一些有效的预防、检测、治疗手段，帮助市民更好地认识和应对这一问题，从而改善老年人的睡眠质量，提升他们的生活质量。

　　三、健康义诊

　　活动邀请专业心理咨询师现场坐诊，为老年人提供一对一的心理咨询服务，倾听他们的心声，解答心理困惑，提供个性化的心理调适建议。此外，惠州市中心人民医院、惠州市中医医院、惠州市第一人民医院、惠州市第二人民医院、唯仁健康等医护人员，为老年人提供免费的血压、血糖测量等基础健康检查和慢性病防治咨询。

　　四、文艺汇演

　　银辉艺术团、惠州市太极拳协会、旗香玉·共享旗袍团队、广东八极禅拳表演队将分别带来歌舞秀、八段锦、旗袍秀、八极禅拳互动教学等，不仅展现老年朋友多才多艺和积极向上的精神风貌，还为老年健康宣传周活动增添浓厚的文化氛围。

　　五、互动有奖

　　活动还设置互动有奖环节，观众可以通过互动问答，在了解相关老年心理知识的同时，还能赢取由广东唯仁健康科技有限公司提供的睡眠枕头一份。

6月25日14时30分，

带上您的家人、老友，

到金山湖中心一楼中庭

一起参与我们的活动吧！